「愛されボディ」って「誰に愛されるの?」て言いますと、
綺麗になりセルフボディイメージUP
自己肯定感UP、メンタルUP、幸福感UP
「自分自身に愛される」為です!!!
トレーニングよりキツくない、ヨガよりはきつい、
愛されボディヨガ独自メソッドのダイエットヨガトレーニングを行います✨
⭐️毎週(水)(日)
20時から15分間
(たまに延長あり❤︎)月12回開催
⭐️月額2,700円
1週間無料お試しあり!
⭐️必須機能:LINEアプリ
LINEのミーティング機能を使います。
LINEのグループへ入っていただきます
画面オフ、音声オフで参加!
配信を見ていただきながら一緒に体を動かします
美容と健康は日々の積み重ねで作られる!
みんなで楽しく愛されボディになっちゃいましょう❤︎
⭐️お支払い方法:ペイパル
毎月クレジットカードへ自動決済
サブスクリプションになります。
ホームページの下の方へスクロールしていただくと
登録ボタンあります。
解約される時は簡単です、個人LINEにてお申し出ください。
⭐️ご用意いただくもの
*ヨガマット
*2Lペットボトル中身満タンのもの
その他注意事項
*入れない日がある場合の返金はありません
*サービス延長5〜20分まあまああります❤︎
*たまに講師の都合で日時変更させていただきます(事前にご案内致します)
⭐️こんな方へおすすめ
ぽっこりお腹をなんとかしたい
運動しなさ過ぎかも。。。
いつの間にか余分なお肉が。。。
姿勢の悪さが更にスタイル悪く見えてしまう。。。
背中、首の後ろの贅肉のせいで老けて見えるかも。。。
トレーニングジムは続く自信がない。。。
きついの嫌。。。
セルフボディイメージを上げたい。。。
自信をつけたい。。。
⭐️Instagramで愛されボディヨガの内容、
ウエスト細くする運動感想など配信しております
先生が優しくて可愛いく 1人での参加で始めましたが、まわりの方もいい方で無理なく自分のペースで続けられています。 先生の声に合わせる事と、ポーズの意味を知る事で、少し出来た感があり、気持ちが良いです
ウルトラマラソンで立ち止まった時にヨガの深い呼吸をやると、心拍数、呼吸が早く落ち着き驚きました!
腰痛が楽になります
首こりで首が痛いのにずっと困ってたのが一回のレッスンでなくなりました
自分だけの時間を持ててリフレッシュでき 体のズレが治って、寝付きが良くなったり ムリなくできて気持ちいいです
一人で来ても優しく教えてくれ、穏やかにでき 日頃の身体のだるさ、ストレスがリセットでき 気に入ってます
週一、主婦の自分を忘れて私に没頭でき やりたいポーズのリクエストにも応えてくれる、素敵なインストラクターにも癒されます❤︎
冷え性改善や新陳代謝を高める為にはじめ 1年間で効果が現れ、痩せることも出来ました♡ お寺が静かな清らかな場所で、そこでヨガをすると心がとっても落ち着きました
人前で発表するときに 以前も深呼吸をしていたのですが、何も効果は感じなかったが ヨガの呼吸法を何回もやっているからか、 自然と呼吸に集中でき、緊張とれるようになった❤︎ とにかく、いつもバタバタ忙しい毎日を送っていて、この1時間が本当に心と体のリフレッシュにつながっています。先生の柔らかい声がまたいいです
至って健康だけど、梅雨時期だけ湿気多いと偏頭痛に悩ませるのですが ヨガをやった次の日は頭痛もひどくならず、体が楽になります